營養課程
📚 健康管理師導讀讀書會｜《吃的營養科學觀》
🌟 由專業健康管理師領讀，擁有超過十年實務經驗！
📖 導讀書籍亮點：
《吃的營養科學觀》
👨⚕️總審訂：台北醫學大學 保健營養系主任 謝明哲博士
🌍 全球熱銷超過 1,000萬本
🏆 最暢銷、最長壽的營養學書籍之一
👏 國際讀者公認 對健康最有益 的好書
🏛️ 深受產、官、學界推崇的基礎營養經典
🥦 你將學到：
✅ 具體可行的營養建議
✅ 改善飲食習慣，提升日常活力與健康
✅ 學習表達與人際溝通技巧，自信加分💬✨
💡 不只是讀書會，更是成長舞台！
每次聚會前將提供導讀內容📄，透過討論與交流🗣️，幫助你實際練習表達與分享👏
📅 聚會資訊：
🕒 時間：每週一 13:30 ~ 14:30
📍 地點：Line 群組通話
💰 費用：公益性質（免費參加）
📞 聯絡方式：
👤 聯絡窗口：李嘉哲 Gavin
📱 Line連結：https://line.me/ti/p/C8oQQ0AJkM
💡【線上健康講座｜疾病營養系列開課囉！】
📌 營養，決定修復力！
當身體生病、受傷，吃對比吃多更重要！
6堂實用主題講座，由專業營養師手把手教你吃出健康，
適合所有想照顧自己、照顧家人的你💖
🗓️ 課程期間｜2025/07/19～08/23
🕗 上課時間｜每週六 晚上20:00～21:30
🌐 上課方式｜ZOOM線上課程
📞 聯絡方式：
👤 聯絡窗口：李嘉哲 Gavin
📱 Line連結：https://line.me/ti/p/C8oQQ0AJkM
💰課程費用：
👉單堂 150 元
👉全期6堂只要 700 元（等於免費看一堂！）
⭐課程可重複觀看，錯過也不怕！
👩⚕️ 專業講師群：黃靜宜老師、解淑芬、鄧羽汝、商建祥 營養師
🎯 六大重點主題：
🔹07/19｜消化系統癌的營養照護
🔸07/26｜降血脂肪的飲食攻略
🔹08/02｜傷筋挫骨怎麼吃好得快
🔸08/09｜婦科健康的營養照顧
🔹08/16｜不吃藥也能自然降血糖
🔸08/23｜從牙齒看整體健康
📣 想學營養卻總沒時間？
這次一次學完、還能反覆複習！快邀家人朋友一起加入，用飲食找回真正的健康力量！
💪 健康管理師：
擁有超過十年實務經驗的專業健康管理師，將帶你導讀《吃的營養科學觀》，提供具體且可行的營養建議，讓你的日常飲食更健康、更有活力。
這不只是一場營養學習活動，更是一次學習溝通與表達的機會！
每次讀書會開始前，都會提供導讀的內容，並且透過討論與交流，讓你有更多實際練習表達與分享的機會，提升人際溝通技巧與自信心。
📅 聚會資訊：
🕰️ 時間： 每週三 19:30~21:00
📍 地點： 台中市西屯區文心路三段241號5樓
💵 費用： 場地費 50元
📞 聯絡方式：
👤 聯絡窗口： 李嘉哲 Gavin
📲 Line連結： https://line.me/ti/p/C8oQQ0AJkM
🌿 健康校準計畫：回歸身體的最佳狀態
🌱 健康是最大的財富
在忙碌的生活中，健康往往成為被忽略的一環，
但它卻是我們生活中最重要的基石。
🥗 營養是健康的根本，而我們的健康管理計畫由專業營養師設計，
🍽️ 以食物為媒介，幫助您達成健康目標，讓吃變成一種有智慧的選擇。
👩⚕️ 專業營養團隊，量身打造飲食方案
我們的營養團隊擁有：
🧠 專業知識背景
🤝 實務經驗豐富
無論您是想：
🏃♀️ 減重
🏋️♂️ 增重
💪 改善健康問題
⚡ 提升每日能量與專注力
我們都能為您設計最合適、最有感的飲食與健康管理方案。
🍎 用食物重啟健康人生
透過天然食物與營養原則，幫助您：
改善身體狀態
建立持久的健康習慣
在生活中真正活出身心平衡的美好狀態 ✨
不只是飲食指導，我們提供的是一整套【有溫度的健康陪伴計畫】。
🎉 活動資訊
📅 時間：每週四 19:30 ~ 21:00
💰 試聽費用：50元
💳 完整健康管理費用：2000元
📍 地址：台中市南屯區公益路二段61號11樓-2
📲 聯絡窗口：李嘉哲 Gavin
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🌟每週日晚【健康在線】🌟
📣 最受歡迎的健康講座，再次開講！
你關心孩子的健康、自己的體質、爸媽的身體狀況，卻常常找不到正確又實用的答案嗎？
👩⚕️ 專業健康管理師 × 真實生活議題
🎯 每週一個你不能忽視的健康關鍵
✨ 搭配圖文導讀 + Q&A互動交流
從「嬰兒成長」、「體態變化」、「睡眠營養」到「情緒壓力」，每週都是全新主題！讓你：
✅ 聽得懂
✅ 做得到
✅ 馬上用在家人身上
🕘 時間：晚上8:50 - 10:00🗓 聚會資訊
📍 地點：zoom線上
💰 費用：免費公益
📲 聯絡窗口
👤 李嘉哲 Gavin
🔗 Line 連結：https://line.me/ti/p/C8oQQ0AJkM